紧张焦虑心慌怎么办

有些人出现紧张、焦虑、心慌属于功能性的情况，并非患有相关的疾病所引起，要自己积极控制不良的心理情绪，保持稳定的心理状态，使心情得到放松。平时多参加一些社会活动，积极进行体育锻炼，保持良好的睡眠，必要的时候可以给予一些抗焦虑的药物进行辅助治疗。
如果是因为患有相关的疾病，由于对疾病的担心而引起，也要积极进行自我调整，同时积极治疗相关的疾病，保持病情长期稳定。
甲亢的患者可以因为本身疾病的原因而导致紧张、焦虑、心慌的症状，需要给予抗甲状腺的药物抑制甲状腺激素的分泌。