曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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想睡觉又睡不着怎么回事

发布时间: 2021-06-07 音频时长: 01分15秒
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想睡觉又睡不着,可能为以下几种原因所致:
1.环境因素。如果睡觉的环境温度不合适,比如室内温度过冷、过热、室内的光线过于明亮或者周围存在较大的噪声,都可出现想睡觉又睡不着的现象。
2.神经衰弱。由于长期存在过大的心理压力、情绪过于忧虑、每天思虑过多等,久而久之就会造成神经衰弱,主要表现为睡眠障碍,就会出现想睡觉又睡不着的情况。
3.脑部疾病。常见于脑梗塞、脑动脉粥样硬化脑血管狭窄,由于脑组织缺血、缺氧,也可导致想睡觉又睡不着。

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