腹泻期间,患者要注意自己的个人卫生,饭前便后一定要洗手。
不少腹泻主要是由于饮食不卫生导致,所以在腹泻期间要尽量避免外出用餐,食物尽量选择容易消化的,比如流食。除此以外,受凉也会导致腹泻的出现,因此还要做好保暖工作,根据天气及时增减衣物,晚上睡觉的时候更要注意腹部保暖,避免受凉。
腹泻期间要尽量避免生冷、辛辣等刺激性的食物过多摄入。同时适当增加饮水量,必要时可以喝一些糖盐水,既能给身体补充能量,同时还能补充机体所丢失的钠盐。
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