中学生两年长5cm正常吗

处在青春期的孩子，如果两年之内长5厘米，已经属于生长缓慢，所以在此期间，应该多注意给孩子进行钙质补充或营养摄入。
另外，也可以通过一些运动进行改善：
1.跳绳运动。人体在跳绳过程中可以促进骨骼重塑，然而本身处于发育期间的孩子，骨骺线并没有完全闭合，所以在此期间进行跳绳运动，可以改善身材小等情况。
2.篮球运动。篮球运动本身就属于一种冲击型运动，所以在一定范围内，可以很好地刺激到骨骼中、骨细胞以及成骨细胞的作用，从而促进骨生成。