牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科
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运动后小腿酸痛是什么原因

发布时间: 2022-05-09 音频时长: 01分22秒
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运动后出现小腿酸痛的临床症状,大部分情况下是由于剧烈的运动,导致腓肠肌和比目鱼肌出现了劳损,引起大量的乳酸产生堆积在小腿部位,产生酸胀、疼痛的症状。嘱咐患者卧床休息,给予急性期涂抹白脉软膏,症状逐渐改善。
还有的运动后小腿酸痛,可能是由于小腿局部的筋膜炎导致,在运动的过程中刺激筋膜引起酸痛症状。给予口服非甾体类的抗炎镇痛药物双氯芬酸钠肠溶片,有一定的治疗效果。
如果是严重的小腿酸痛,可能是由于运动的过程中,导致小腿的肌肉出现了撕裂引起。需要采取石膏外固定限制异常活动,避免疼痛症状加重。撕裂的肌肉康复了,酸痛的症状会逐渐改善。

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