王洪生 国家二级心理咨询师 上海市民政第二精神卫生服务中心
二级甲等 精神心理科
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抑郁症听什么音乐比较好

发布时间: 2019-06-23 音频时长: 01分24秒
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抑郁症,他在治疗当中可以采取药物治疗和心理治疗联合的方式。那么在心理治疗当中,本身就有一项叫做音乐治疗。意思就是说良好的音乐,对于抑郁症的治疗是可以起到确切的帮助作用的。那么在音乐的选择上有什么要求吗?我们建议抑郁症的患者要听一些积极健康向上的音乐而,不是一些冥冥之音。如果说是一些比较哀怨的,舒缓的甚至悲情的音乐。对于抑郁症来说,他是有害无益的。所以我们建议可以听一些比较欢快的,比如说一些广东粤曲,比如雨打芭蕉。步步高这些比较向上的音乐,对于抑郁症应该说是有良好的效果的。

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