干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
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内分泌失调是否与性生活有关系吗

发布时间: 2020-03-17 音频时长: 01分03秒
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内分泌失调和性生活也有着直接关系,因为引起内分泌失调的原因有很多种,比如常见的有环境因素、生活节奏、工作压力等等。
内分泌失调想要得到有效改善肯定要从以下几方面着手:
1、饮食调理。平时要饮食多样化,合理搭配多吃一些蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻的食物,就烹饪油也应该选择植物油为主。
2、精神调节。有一个好的心情,也可以很好的帮助调节内分泌的情况,在生活中也应该克服紧张、焦虑的情况努力提高自我控制力。

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