吕红梅 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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痛经喝什么牛奶比较好

发布时间: 2020-06-18 音频时长: 01分00秒
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痛经期间喝热牛奶能够减缓痛经持续的周期。牛奶当中含有丰富的蛋白质以及钙物质,能够促进神经的稳定,减缓血管的压力,以及减缓肌肉过于紧张的状态,变相的减缓痛经持续的周期。
患者在痛经期间也可以适当的多喝一些红糖水,能够加速血液循环,减缓痛经持续的周期。痛经的患者在平时一定要控制一下饮食,尽量避免摄入一些生冷以及一些辛辣、刺激性的食物,能够减缓对于子宫的刺激。
痛经必须经过长时间的调理才能够逐渐的恢复,建议患者一定引起注意。

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