孕妇营养不良怎么办
发布时间: 2021-02-01 音频时长: 01分04秒
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孕妇营养不良与饮食有很大的关系，所以当孕妇发生营养不良时，就要注意在饮食上要补充营养。
平时可以做一些孕妇喜欢吃的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果及清淡、易消化的食物，可以少量多餐，每天保证蛋白质的摄入量，及时补充维生素及钙、铁等营养。
孕妇尽量避免挑食，要营养均衡，荤素合理搭配，当胃口不佳时，可以适当地活动，另外要注意体重的变化及血糖情况。
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