早期岔气是什么症状

发布时间: 2019-08-15 音频时长: 01分14秒
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岔气就是医学上讲的急性胸肋痛,是急性运动时,特别在奔跑中胸肋部产生剧烈的疼痛,也可以见于像举重、推车、跳跃、攀高、搬运重物时,用力不当或者用力过度。一般岔气多发生于右下肋,当运动动作停止之后可自然消失。按摩腹部或者缓慢地进行深呼吸、腹式呼吸,都能缓解症状。造成岔气的原因多是在剧烈运动之前准备工作不够,或者未做足够的准备工作,在剧烈运动时肌肉未进入紧张状态,而内脏惰性增大,不能马上活动起来,以及肌肉所需的氧气和养料没有充分达到运动所需要的程度,可能会使得呼吸肌紧张而达到痉挛。出现这种情况,大多数停止运动动作之后,进行局部的按摩,大多就可能缓解。

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