王林中 主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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儿童每天饮食量多少为好

发布时间: 2020-06-16 音频时长: 01分01秒
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儿童每天的饮食量需要根据孩子的饮食多少而定。
因为每一个孩子饮食量都是不一样的,这个需要靠大人掌握孩子的饮食量,尽量每顿饭不要过饱或者过少。孩子可以在早上和中午的时候可以多吃,但是在晚上的时候一定不能多吃。因为孩子在晚上吃饭过多可能会造成肠胃的负担,久而久之会造成消化不良,食物停滞胃中,引起消瘦贫血等疾病的发生。
所以平时对于孩子的饮食尽量要注意,养成早上中午多吃,晚饭少吃点的习惯。孩子必须在大人的监护下下才可以健康的成长,尤其是孩子的饮食起居、生活规律等都很重要。

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