刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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面包可以在糖尿病期间食用吗

发布时间: 2020-04-27 音频时长: 01分08秒
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面包不建议在糖尿病期间食用。
面包属于含糖量高,热量也高的食品。糖尿病患者是忌进食油炸及含糖过高的甜食或精制糖类,食用后可导致血糖明显上升,同类食品还有蛋糕、甜甜圈、饼干等。糖尿病患者应注意低盐、低脂及控制每日总热量,主食的选择提倡是多种类、粗细搭配,尽量用粗粮代替精制米面,蛋白质的选择建议三分之一植物蛋白,三分之二优质动物蛋白,脂肪应摄入植物性脂肪,避免摄入动物性脂肪,要多吃一些新鲜的蔬菜。
但是糖尿病患者可以随身携带一些面包、蛋糕及糖果,以防发作低血糖时好及时处理。

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