失眠一晚上没睡,一般不会造成太大影响,可能会在白天出现轻度乏力、犯困等症状。
如果长期存在失眠,可能造成的影响比较大。有可能会引起神经衰弱,会使患者出现头痛、头胀、头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状,将会对工作与生活造成严重影响。
如果本身存在一些基础病变,比如糖尿病、高血压等,长期失眠还会导致基础疾病加重,甚至诱发脑血管病变。因此,存在失眠的患者可对睡眠环境、睡眠规律,以及心理状态进行调整,避免长期失眠。
相关语音
失眠一夜没睡会猝死吗
失眠一夜没睡有可能会猝死。因为一夜不睡失眠会导致心脏得不到充分的休息,循环负荷
一晚上只睡着3个小时算失眠吗
一晚上只睡3个小时算不算失眠,和睡觉的状态有关系。如果是8点的时候睡觉,一直到早
失眠一晚上睡不着怎么办
失眠一晚上睡不着,处理方法如下:1.患者首先应当调整自己的心态,消除焦虑与紧张
失眠一夜没睡怎么补救
失眠一夜没睡,可以在白天短时间小睡,以最大限度恢复精力,维持白天相对正常的工作和