曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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白天睡觉会头疼的原因

发布时间: 2021-08-24 音频时长: 01分10秒
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白天睡觉会头疼可能与以下因素有关:
1.如果在白天睡觉时睡眠时间较长,但是处于浅睡眠的状态,可能会导致大脑缺氧,就会出现暂时头痛,应当限制白天睡觉的时间,睡眠时间最好不要超过半小时。
2.如果上了夜班,晚上没有睡觉,在白天睡觉时,可能周围环境比较嘈杂,影响到睡眠质量,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也会引起头痛的症状。
3.如果在白天睡觉时身体着凉,引起了感冒,也会导致头痛,可能还伴有四肢酸痛、头晕、打喷嚏、流鼻涕等症状。

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