洋葱有一定的降血脂作用,主要是生吃效果比较好可以生吃拌菜也可以。洋葱如果做熟了降血脂作用是明显下降的除此之外,还可以吃其他的一些降脂的药物。例如他汀类药物常用的药物包括辛伐他汀,瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。贝特类药物也有一定的降脂作用,它主要是降低甘油三酯效果比较好。常用的药物包括非诺贝特。目前一些中成药也可以降低血脂。例如血脂康胶囊,建议血脂高的人群参加一些有氧运动。例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等。并且建议多吃一些蔬菜、水果。例如,西红柿、黄瓜、茄子、菠菜,大白菜,卷心菜、苹果,梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。
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多吃洋葱可以降血压吗
多吃洋葱并没有直接降低血压的功效,洋葱中含有非常丰富的维生素,还有一些特殊物质。
洋葱降血脂吗
洋葱有一定的降血压作用,并且能够改善动脉硬化,有预防血脂的升高、抗癌、抗肿瘤作用
洋葱降血糖四种方法是什么
洋葱降血糖的4种方法。糖尿病的营养原则是供给营养均衡的膳食,满足患者对营养元素的
洋葱怎样吃降血糖
洋葱怎样吃降血糖?糖尿病的营养原则是供给营养均衡的膳食,满足患者对营养元素的需求