手关节一直肿痛该如何消肿

手关节一直肿痛如何消肿，要根据引起肿胀的原因来对于处理的，可以得到明显的治疗效果。
如果是因为挫伤或者外伤引起的关节肿痛，可以在24小时内冷敷，用冰块或者毛巾，包裹冰块敷在患处。过了24小时需要进行热敷，可以用60度的温水浸泡毛巾，不可以温度过高，防止烫伤。还可以使用活血止痛膏中药外敷，口服舒筋活血胶囊、三七伤药片等中成药。疼痛明显时可以使用非甾体类消炎止痛药，比如布洛芬胶囊等。也可以进行推拿、理疗，也会取得较好的疗效效果。