月经不调吃什么

月经不调饮食调理，可选择食用小米、玉米、小麦、紫糯米等主食，也可多食用黄豆类豆制品，补充身体所需雌激素。同时月经期还需注意补充维生素C、铁和钙质，维生素C可促进生血功能，可用于治疗缺铁性贫血。
月经不调可因多种病因引起，若单纯性月经不调可通过中药调理，如益母草颗粒、暖宫丸等，这类中药具有滋补肝肾、益气养血的功效。
若是因疾病因素引起，如多囊卵巢综合征、子宫疾病、垂体瘤等，需去往医院进行常规检测，对症治疗。