骨质疏松不是遗传性疾病,骨质疏松症属于骨科病变的范畴,随着年龄的增加,钙质的流失加大或者钙质的摄入不足,会造成人体骨密度的下降,从而引起骨质疏松症。
所以患有骨质疏松症的患者,一定要在医生的指导下进行系统规范的药物干预治疗,在饮食上也要注意调理,多吃含钙质比较高的食物,像牛奶、鸡蛋、虾皮等,可以口服含有维生素D3的钙制剂。
平时多做运动,尤其是户外运动,避免抽烟、酗酒,可以每天多晒太阳,这样有利于钙质的补充。
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