李振东 副主任医师 同煤集团总医院
三级甲等 眼科
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多吃猪肝是不是有利于预防近视

发布时间: 2020-03-21 音频时长: 01分11秒
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猪肝中富含维生素A,对于预防近视有一定的作用。但是任何食物都不可进食过量,除了补充维生素A以外,还可适当补充维生素C、E等。
对于预防近视最好的办法是合理用眼,避免发生眼疲劳,不可长时间近距离用眼。
对于儿童每天使用手机和电脑的时间不宜超过1小时,每次不宜超过20分钟。看电视的时候眼睛与屏幕的距离,应为屏幕对角线的5~7倍。
每天肯做眼保健操,每年定期进行视力检查。若患者出现屈光不正,应尽早进行验光配镜矫正,以免导致斜视弱视的发生。

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