打呼要怎么治疗比较有效

打呼要根据引起打呼的原因来治疗，才是比较有效的。
如果是由于睡眠的姿势不正确、过于劳累或者肥胖引起的，只需要调整睡眠的姿势、休息或者减肥，一般不需要特殊治疗。而如果是扁桃体或者是腺样体的肥大或者甲状腺增大导致的，一般需要用手术治疗。而如果是感冒鼻塞引起的，则需要用治疗感冒的药物以及可以用一些通鼻窍的药。过敏性鼻炎导致的需要用抗组胺的药物治疗。鼻中隔弯曲引起的，也是需要做手术的。
如果以上的一些治疗手段都是没有用的，可以选择用持续的气道内正压通气来进行支持治疗。