石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三级甲等 儿科
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1岁孩子不睡觉怎么办

发布时间: 2021-06-16 音频时长: 01分12秒
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1岁孩子不睡觉:
1.首先家长可以给孩子讲睡前故事,或者听轻柔的音乐,不要让孩子继续在床上玩耍,以免造成大脑兴奋性增加,更不利于睡眠。
2.可以给宝宝推拿,比如进行中医小儿捏脊或者按摩一下足心,这样能够更好地促进机体血液和经络循环,让孩子的精神逐渐放松。孩子感觉到舒适,就会慢慢进入睡眠。
3.如果孩子是因为哭闹而不睡觉,需要寻找引起孩子哭闹的原因。比如饥饿、包被过厚、憋尿等。将这些原因去除后,孩子也能够很好地安睡。
4.如果1岁的孩子长时间出现睡眠欠佳的现象,需要警惕可能是神经系统疾病引起,比如脑发育不良、颅内肿瘤等,需要尽早前往医院儿科就诊,明确后予以治疗。

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