每天睡不着觉是怎么回事

每天睡不着觉，可能为以下原因所引起：
1.如果在睡觉时卧室内的光线过强、室外经常存在嘈杂的声音，或者室内温度过高、过低，都会导致失眠。
2.在工作与生活当中的精神心理压力过大，存在神经衰弱或者是抑郁症，就会导致长期失眠。
3.如果在睡觉以前经常服用一些具有兴奋性的药物，会导致大脑过度兴奋，就可引起失眠，比如咖啡因、麻黄素等。
4.经常失眠还可能为一些躯体疾病所导致的不适症状所引起，比如局部疼痛、鼻塞、呼吸困难、夜尿频多等。