剖腹产后50天能不能做仰卧起坐
发布时间: 2019-07-25 音频时长: 01分09秒
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剖腹产的伤口在腹部，在产后活动时，应该避免用力。在生产后90天内应该避免过度劳动、剧烈运动，以免造成伤口愈合不好。
产后50天，尽量不要选择仰卧起坐，可以进行适量的运动，比如散步、活动四肢等。还需要多注意休息，避免剧烈运动，等伤口恢复好了，可以适量运动。
产后身体比较虚弱，应该注意保暖，避免吹风。避免吃寒凉的食物，可以多吃些补气血的食物，比如枸杞、红枣类的食物。
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