周群玲 副主任医师 钦州市第一人民医院
三级甲等 儿科
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孩子贫血该怎么食补

发布时间: 2021-03-03 音频时长: 01分15秒
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孩子贫血的食补需要根据具体情况而定,因为与贫血的原因有很大的关系。
一般情况下缺铁性贫血就建议尽量多吃富含铁元素的食物,比如瘦肉、牛肉以及动物内脏、血旺等,可以一定程度补充铁元素。必要时需要服用铁剂进行补充,同时服用维生素C促进铁元素的吸收。
平时还需要注意饮食均衡,尽量避免挑食、偏食,以防加重贫血,需要定期复查血常规。但是,如果是巨幼细胞性贫血就需要多吃富含叶酸以及维生素B12的食物。

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