曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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连续失眠什么原因

发布时间: 2021-08-11 音频时长: 01分10秒
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连续失眠可能与环境因素有关。比如近期内出门旅游或者去外地出差,由于睡眠环境突然发生改变,一些人可能难以很快适应新的睡眠环境。或者是新的睡眠环境温度不舒适、噪音较大等,都可能会干扰睡眠,出现连续失眠的现象。
也可能与精神因素有关。比如近期内有重要的考试、重要的演讲活动或者近期内心理压力较大等,都可造成心理过于焦虑、紧张,进而引起连续性的失眠现象。
此外,还可能为疾病因素所引起。比如偏头痛反复发作、神经衰弱高血压等,都可导致患者身体不舒服而影响睡眠,也可出现连续失眠的情况。

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