闪到腰怎么治疗

闪到腰应当立刻停止腰部的活动，多卧床休息，减轻腰椎间的负荷，防止损伤加重。
在卧床时，床垫不要过硬，也不要过软。如果还存在肿胀的症状，应当进行冷敷处理，减少渗出，避免肿胀加重。在疼痛的症状较严重时，可通过使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物止痛，在特别严重时还可对局部进行痛点封闭。
急性期过后应当对局部进行热敷，能够促进血肿的吸收，减轻疼痛，也可配合使用活血化瘀的外用口服药进行治疗。在逐渐恢复后，可适当进行腰背肌功能锻炼。