支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
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为什么现在体检很多人高血脂

发布时间: 2020-05-16 音频时长: 01分02秒
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现在体检许多人都会出现高脂血症,这是由于随着生活水平的提高,饮食结构发生了改变,平时爱吃油腻大的食物、熏制类食物、烧烤类食物,而且运动减少,长时间的抽烟、酗酒、熬夜等。
再加上由于现在社会工作竞争压力比较大,容易出现身体内分泌紊乱,从而造成脂质代谢出现紊乱,进一步加重了高脂血症的发生。
所以要改变自己的生活习惯,尽量做到规律的饮食、规律的作息。平时可以多做一些运动,保证充足的睡眠,这样才能够避免高脂血症的出现。

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