体内内火重怎么清除

体内内火重的清除方法要根据具体情况决定。
如果是因为实热所致，例如长期不规律的饮食结构导致的积食、便秘等，可以采取化积消食、泻火清热的方法清除内火重状况。建议遵医嘱服用牛黄清胃丸，或者黄连上清丸等帮助缓解不适症状。
如果是因为阴虚内热所致，例如患有慢性消耗性疾病导致的内火重，可以采取滋阴降火、清热利湿的方法缓解症状。建议遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸或者知柏地黄丸等，能够有效地改善不适症状，促进体质修复，提高生活质量。