吃糯米粽子会高血压吗
发布时间: 2020-06-25 音频时长: 01分07秒
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吃糯米粽子不会高血压。糯米粽子含糖量比较高，会出现高血糖，所以糖尿病的人群应该在血糖控制平稳的情况下，或者是少食糯米粽子。
有一些粽子的成分含盐量高会导致血压升高，还有一些粽子脂肪含量高，比如肉粽子，会导致血脂升高。
若血压、血脂、血糖异常的人群应尽量减少粽子的摄入量。若进食粽子时可适当配合蔬菜、水果，同时注意适当餐后运动。
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