儿童维生素C摄入过多,会对身体造成一些影响和危害。主要的危害如下:
一、儿童摄入的维生素C过多,可能会导致孩子发生结石。所以,在平时要避免给孩子过多摄入维生素C。
二、容易导致孩子出现腹泻的症状。当孩子出现腹泻的症状时,要引起重视。
三、过量给孩子吃维生素C,还可能会导致孩子的成长发育受到影响,甚至可能会导致孩子出现其它异常的表现。所以,在平时要合理摄入维生素C。
蔬菜水果中的维生素C含量比较丰富,平时多给孩子吃新鲜的蔬菜水果,可以补充身体所需的维生素C,这时就不需要另外再服用维生素C了。
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