坐矮凳子腰疼可能为腰肌劳损疾病所引起,患者在日常过度劳累时,疼痛会加剧,在休息后会逐渐好转,如果疼痛比较剧烈,患者可口服非甾体抗炎药或外用肌松药缓解。
患者在日常应做好护理,不要使腰部受凉、不要过度弯腰、多睡硬板床,不要久坐或久站、多注意休息、在日常多做腰背肌功能锻炼,增加腰部的力量,有助于缓解腰肌劳损。
如果局部有压痛点,应当使用封闭疗法予以缓解,如果药物疗法与其它疗法效果不佳,腰肌劳损的症状持续加重,可考虑手术疗法。
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