刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

糖尿病患者可以吃蛋清吗

发布时间: 2021-02-02 音频时长: 01分09秒
47
语音文字

糖尿病患者可以吃蛋清。因为蛋清里面含有大量的蛋白质而且属于优质蛋白,里面含有机体所需的多种必须氨基酸,对糖尿病患者十分有益。
一般情况下糖尿病患者容易合并高脂血症冠心病等疾病,所以鸡蛋建议以水煮蛋为佳,避免煎炸等方式。而且每天建议吃1~2个蛋清,1个蛋黄,因为蛋黄除了维生素和矿物质外,还含有大量的胆固醇。所以患者在保证蛋白的摄入的同时,也要避免血脂的升高。
此外,在日常饮食中,也应注意均衡饮食,保证每日所需的营养摄入。注意少食多餐,避免餐后血糖的急剧升高,延缓糖尿病并发症的发生和发展。

全部↓