晚上睡四五个小时就醒了怎么回事

晚上睡四五个小时就醒了，可能与以下因素有关：
1.如果在晚上睡觉时，卧室内的光线较强、有声音干扰，或者是睡眠环境突然出现改变，就会导致夜间睡眠时间过短，主要是调整睡觉的环境，避免强光照射，消除噪音。
2.如果在白天经常睡觉过多，在半夜醒来时就会很难入睡，应当调整睡觉的时间，白天不要睡觉过多，晚上也不要熬夜，养成早睡早起的习惯。
3.晚上睡眠时间短可能是慢性疾病所引起，比如慢性胃炎、神经系统疾病、心血管疾病等，会使患者在夜间出现身体不适，就会影响到睡眠。