老年人要预防低血压,要采取如下的方式:
一、平时要加强身体的锻炼,注意合理的营养,保持良好的身体素质。
二、改变体位的时候动作要慢一些,避免体位突然改变,导致体位性低血压。
三、积极治疗所患的心血管疾病和糖尿病等基础疾病。
四、高血压的老年人在降压治疗的过程中,避免过量服用降血压药物使血压降得过低。
五、避免在炎热的环境下待的时间过长,当环境温度高引起大量出汗时要及时补充水分,避免因为血容量减少引起血压低。
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