宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 骨科

腰肌劳损跟天气有关系吗

发布时间: 2020-06-10 音频时长: 01分01秒
60
语音文字

腰肌劳损跟天气有关系,会受到天气的影响而加重,比如在阴雨潮湿天气时,腰部的血液循环会不通畅,肌肉会释放酸性物质,从而引发腰部疼痛
腰肌劳损患者在日常要注意腰部的保暖,避免过度劳累和腰部受凉,保持正常的生活规律,可以做一些轻微的有氧运动,比如散步、游泳等,增强腰部肌肉的力量。
如果腰部疼痛特别明显,患者应当及时去医院骨科治疗,在医生指导下使用止痛药物进行缓解,也可局部做一些物理治疗,比如针灸、按摩等,也能有效的缓解腰部疼痛的症状。

全部↓