例假血多喝什么比较好

例假血多，应该喝一些促进子宫收缩的药物或食物，为了预防贫血还可以喝补铁的药物。
女性例假多可能会导致身体比较虚弱，严重的还可能会导致贫血。所以，在来例假的时候，可以多吃些营养比较丰富的食物，比如鸡汤、鱼汤、牛奶、鸡蛋等食物。还可以吃一些补气血的药食同源的食材，比如黄芪、阿胶、大枣、枸杞、白术等，可以冲水服用，也可以放在鸡汤中共同炖服，可以起到补气养血，提高身体营养状态的效果。
也可以吃菠菜、猪血、动物肝脏等含铁类比较高的食物。如果血量特别多，还可以吃益母草颗粒或生化颗粒促进子宫收缩，减少例假血量。如果效果不明显，应该去医院检查例假过多的原因对症治疗。