孕晚期腿酸是正常现象。孕妇的腹部越来越大,胎儿生长发育速度加快,会压迫腰椎,影响下肢血运回流,在卧床侧卧时会有缓解。
孕晚期要注意补充钙质,多吃含钙和有促进钙吸收功能的食物,合理补钙,加强营养,多吃一些益气补血的食物。
孕晚期时增大的子宫会压迫盆腔,使孕妇感到腿部不适。另外身体重力也会使腿酸无力,长时间久站或久坐,也会使腿酸。注意测量孕妇血压,观察腿部是否出现浮肿、是否有高血压的情况发生,平时多按摩腿部。
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