毛旭东 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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孕妇能吃鸟肉吗

发布时间: 2020-02-26 音频时长: 01分00秒
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孕妇可以吃鸟肉,但是不能吃野生的鸟肉,因为野生的鸟肉容易携带寄生虫、病毒、细菌,孕妇感染后就会对胎儿的生长发育造成影响。
孕妇吃鸟肉的时候,不能长时间、大量的吃,而且吃的时候一定要煮熟后再吃。
鸟肉里面含有丰富的蛋白质、矿物质,孕妇适当的吃可以及时的补充身体所需要的营养物质,从而更好的为胎儿生长发育提供能量,随着怀孕月份的增加,胎儿生长发育所需要的营养物质也会增加,需要孕妇多注意饮食的多元化,尽量多吃些富含维生素、蛋白质的食物。

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