支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以爬山吗

发布时间: 2020-12-26 音频时长: 01分04秒
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糖尿病患者是可以爬山的,运动本身对于糖尿病患者来说是非常有必要性的,而且对于糖尿病的康复和减少药物的用量有所帮助。
登山本身属于有氧的运动,可以促进肢体消耗能量,增加脂肪的代谢,但是在爬山之前需要注意以下两个方面:
一方面,糖尿病的患者尤其是在应用药物期间,运动有可能会导致患者血糖利用过多,而导致低血糖的情况,身边要常备糖块,如有心慌、乏力、多汗等不适症状应该及时服用。
另一方面,糖尿病的患者运动量建议循序渐进,避免一次性运动量过大反而对身体有害,且需要加强对足部的保护。

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