邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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宝宝营养不良吃什么食物

发布时间: 2021-01-05 音频时长: 01分07秒
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宝宝营养不良,吃营养物质丰富的食物好。
其中包括富含蛋白质、微量元素的食物,例如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等,还包括富含维生素的食物,例如苹果、鲜梨、芒果、蜜柑、葡萄、香蕉、白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿等新鲜的蔬菜和水果。
另外,还可以适当地进食具有养胃健脾功效的食物,例如小米粥、南瓜粥、山药粥等,改善宝宝消化功能,有助于营养物质的吸收,改善宝宝营养不良状况。建议家长要加强宝宝饮食结构方面的调整,确保宝宝营养均衡摄入,缓解营养不良状况。

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