当高血压患者合并有高血脂的时候,一定要注意坚持服用药物治疗,避免引起心脑血管等其他脏器的并发症。在饮食上要注意限制高脂肪的食品,要改变做菜的方式,做菜少放油,尽量以蒸煮凉拌为主,少吃煎炸的食品,多吃些粗粮蔬菜和瓜果,要养成不渴也要喝水的习惯,早晨起床以后和每天吃饭之前晚上,睡觉之前都要喝上白开水,每天最好的饮水量最好不少于两千毫升。欢.血液浓缩、血液黏度增高、流速减慢、促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液、缓解血液黏稠的程度、保持体内血液循环顺畅蔬菜与水果,除含有大量水分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用,粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液粘稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用大豆含有丰富的卵磷脂,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可使血液中的胆固醇下降,改善血液的粘稠度,避免胆固醇在血管内沉着,有利于防治高黏度血症及高血脂症,补充优质的大豆蛋白质以素食为主,粗细粮搭配,少吃动物内脏、动物脂肪及甜食,还应合理调剂饮食,如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物;少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高、血液粘稠度增加、促使病变加快。
全部↓相关语音
高血脂和高血压是一回事吗
高血压和高血脂不是一回事儿。高血压指的是血压大于140/90mmHg以上,就能够
高血脂和高血压有什么区别
高血脂和高血压是两种不同的疾病诊断。高血脂是指血液中的脂质成分的含量超过了正常
高血压和血脂稠有关系吗
血脂稠可以说就是高血脂,高血压和高血脂没有直接关系。血压是指血液在循环过程中对
高血压与高血脂有什么区别
高血压和高血脂是两种不同的疾病。高血压是以体循环动脉压升高为表现的疾病,可以分