孕妇抵抗力差怎么调理

发布时间: 2021-04-24 音频时长: 01分11秒

20 1

语音文字

孕妇抵抗力差，首先要查出其原因，然后给予纠正，一般可以通过饮食和运动来调整。
在饮食上，可以补充多种维生素和微量元素，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以适当吃一些肉类，比如羊肉、牛肉，能够有补气、补血的作用，可以增强身体免疫力。
在平时如果缺乏运动，就可能会导致身体免疫力差，还可能会诱发某些疾病。所以，可以做适当运动来调整身体。另外，要多注意休息。

全部↓

相关语音

医生语音