罗智英 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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小孩抵抗力差该怎么调理

发布时间: 2021-03-30 音频时长: 01分07秒
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小孩抵抗力差的调理方法如下:
1.补充营养。家长应当注意小儿饮食的调整,一定要让孩子均衡饮食,纠正偏食厌食的不良习惯,使孩子体内的营养充足,不仅能够提升抵抗力,也有利于小儿身体的发育。
2.保证睡眠。小儿一定要保持充足的睡眠,不要熬夜,早睡早起,并且适当进行身体锻炼,增加身体的新陈代谢与血液循环,都有助于提升抵抗力。
3.接种疫苗。孩子要按照规定的时间去卫生防疫部门进行疫苗接种,不仅能够增强对致病微生物的抵抗力,还能够制造体内的免疫群,从而提高孩子的免疫力。

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