感冒时可以适当地饮用西瓜汁。
西瓜富含丰富的水分和维生素,感冒的患者适当地饮用西瓜汁有助于补充水分,增加排尿量,提高身体的抵抗力,能够加速身体康复。但是西瓜属于寒凉的水果,如果过量地饮用西瓜汁会加重胃肠负担、刺激胃肠道,容易引发腹痛、腹泻,不利于疾病的恢复。
另外,冰镇的西瓜汁过于冰凉,也不宜饮用。感冒期间要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果、蔬菜,避免食用辛辣刺激的食物。同时还要注意休息,避免过度劳累,平时也要加强体育锻炼,提高身体的抵抗力。
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