夏季吃什么菜补肾

夏季可以吃以下的菜补肾。
1.韭菜。可以将韭菜做成韭菜盒子、鸡蛋炒韭菜、韭菜炒虾仁等，韭菜具有温中补肾益阳等功效，韭菜还含有丰富的维生素以及矿物质和纤维素等。
2.大葱。具有一定刺激性欲的作用，起到辅助补肾壮阳功效。
3.山药。可将山药与莲子、小米等食物煮粥，可以经常食用，不仅能起到补肾精，还能健脾，益气等辅助功效。
患者可以通过食物补肾，还要通过生活合理地改变，不要熬夜，良好生活习惯对于患者调理身体，有非常大的帮助。