熬夜对肝脏有很大的损害。晚上12点半到1点半是肝脏的排毒时间,在这个时间段,如果没有好好休息,就会影响肝脏工作和休息,造成毒素在体内积累,长时间会引发各种疾病。
肝硬化甚至肝癌等疾病在长时间熬夜的人群中发病率很高,但是有的人饮食科学、生活健康,就没有什么大的问题。而有的人常常喝酒,又不注意休息,那患上肝脏疾病的概率就大大提高了。
经常熬夜的人,尤其要注意对肝脏的保护,避免在其他方面对肝脏造成更大的伤害,应在平时多注意对肝脏的保护。
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