肝肾阴虚该怎么调理才能得到最好的恢复

肝肾阴虚是指肝肾阴液耗损、房事不节、温热病久等原因引起的人体腰背酸痛、眩晕耳鸣、目涩不舒、盗汗遗精等为表现的虚热证。
需要在专业医师的指导下服用明目地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等滋阴、补肝肾的药物予以调理；饮食上得多吃百合、西瓜、莲藕等滋阴润燥的食物，忌食肥甘油腻、辛辣刺激的东西；生活上作息要规律，保证充足的睡眠和休息，避免熬夜；心情要保持愉悦轻松，不宜压力过大，只要认真配合医生的治疗，肝肾阴虚的症状很快就会得到改善。