月经小腹坠痛怎么缓解

月经小腹出现坠痛现象，如果症状比较轻微多是正常的生理现象，不需要进行特殊处理。因为经血在排出过程中可能会导致盆腔充血现象出现，也会引起子宫收缩，所以会在月经刚来的1~2天出现小腹坠痛。
多注意腹部保暖，如果经血量不多可以适当饮用红糖水，能够帮助缓解小腹部轻微坠痛症状。但是如果月经期间小腹坠痛比较明显，同时伴有经血发臭、颜色发黑等，有可能是盆腔炎症引起，
可以在医生的指导下服用益母草进行治疗。如果伴随发热现象，还可以遵医嘱使用喹诺酮类抗生素或者头孢类抗生素、抗厌氧菌类药物等抗感染治疗。