股外侧肌痛怎么办

股外侧肌痛，患者应当进行制动休息，尽量不要下地负重活动。
如果疼痛比较严重，可在局部涂抹外敷药物进行治疗，比如红花油，然后再对局部进行热敷，也可口服消炎止痛药予以缓解，比如尼美舒利、布洛芬等。在用药期间，还可以对病变部位进行针灸、推拿等理疗。如果疼痛持续加重，使用以上方法不能缓解，可对局部进行痛点封闭，能够达到快速止痛的目的。
在疼痛逐渐缓解后，患者应适当的进行活动，加强局部的功能锻炼，防止出现肌肉僵硬和关节强直，使股外侧肌痛得到改善。