哭久了出现头疼的症状后,患者应当进行一些有氧运动,多呼吸一些户外的新鲜空气,增加肺活量以及氧气的摄入。也可以找周围朋友进行倾诉,把心里悲伤的事情说出来,都有助于改善头痛。
如果头痛比较严重,在必要时还可口服一些止痛药物缓解,比如对乙酰氨基酚、芬必得等。也可以配合使用物理疗法进行缓解,比如使用毛巾包裹冰块对头部进行冷敷。
患者也要积极地调整心态,可以观看一些搞笑的视频或者是积极向上的书籍,也可多参加一些社交活动。
相关语音
为什么哭久了会头疼
哭久了会头疼,可能为以下几种原因:1.在哭泣时人的情绪往往过于激动,当情绪激动
开车久了头疼怎么回事
开车久了头疼可能是紧张性头痛所引起。因为在开车时注意力会高度集中,精神也会比较紧
哭完了头疼怎么回事
哭完了头疼是正常的生理现象,情绪逐渐稳定后头痛的问题会有所缓解。哭完了头疼是因
哭后头疼恶心怎么办
哭后头疼、恶心,应当调整自己的心理状态,保持稳定的情绪,不要有紧张以及焦虑的心理